Форум » Тренинг рысаков » Интервальный тренинг (продолжение) » Ответить
Интервальный тренинг (продолжение)
андрей: Народ! Хотелось бы побольше узнать об интервальном тренинге. Кто-нибудь сам интервалил лошадь? И если кто знает- интервалить нужно непосредственно перед бегами(неднли за три) ?? Спасибо. Думаю это интересно не только мне!?
Зюлейка: 05.07.09г. - малые интервалы, чтобы конь вспомнил, как надо быстро переставлять ноги. 1-й фальшстарт - 200 м; 2-й фальшстарт - 400 м (1-я четверть) - 35 сек.; 3-й фальшстарт - 200 м; 1-й интервал - 400 м (1-я четверть = прямая + 1-й поворот) - 32 сек.; 2-й интервал - 400 м (2-я четв. = часть противопол. прямой) - 32 сек.; 3-й интервал - 400 м (4-я четверть = финишная прямая) - 32 сек. Мах на 1600 м: 35-37-40-32 = 2.24 мин. Ветер гнал пыль, зато давал некоторую прохладу.
Зюлейка: 09.07.09г. - мах на 3200 м. План: 40-40-40-40-40-40-35-32 = 2.40 + 2.27 = 5.07 Факт: 39-39-39-35-38-36-34-32 = 2.34 + 2.20 = 4.54 Жарко и парко перед грозой, ветерка почти не было. Зто днем наконец-то прошел дождь!!!
Зюлейка: 12.07.09г. - приз (рядовой заезд). 1600 м.: 33-33-?-? = 2.14,8 мин. 2-е место из 3-х участников. Соперники были сильнее (2.07,3 и 2.06), но проехали в 2.12 (2.13?) и 2.15,6. Жарко и парко после утреннего дождя, но призовая дорожка успела подсохнуть. Долго не мог отдышаться, через 20 мин. был еще "не в форме".
orlik62: Зюлейка пишет: Жарко и парко после утреннего дождя, но призовая дорожка успела подсохнуть. Долго не мог отдышаться, через 20 мин. был еще "не в форме". Потому и не мог отдышаться, что и жарко и, вдобавок, парко.
Зюлейка: А-а-а-а... А то я уже комплексую. Извели уже меня вопросами, почему он не бежит в 2.10 и когда, наконец, прибежит. Как в том анекдоте: "Лы-сый, вы-пей! Лы-сый, вы-пей!".
Зюлейка: 19.07.09г. Интервалы 3 х 800 м (после обычной проминки): 37-35; 35-33; 34-32. "Температура воздуха за бортом" в 9 час. утра - +30 градусов. Но не пАрило. Температура вчера днем: в тени - +37, на солнце - +51.
svetlana: Глобальное потепление.
Зюлейка: Лечили спину после интервальной тренировки 19-го июля. Можно подумать, первый раз сделали четверть в 32 сек.! Не первый. Пропустили Приз Крепыша 26-го июля, разыгранный в 3.26. Имели шанс, "если бы да кабы"... Но мы в тот день могли только тротом. 02.08.09г. Размашка в 2 гита (3200 и 4800). 06.08.09г. Мах на 3200: 40-40-40-40-40-36-38-34 = 2.40 + 2.28 = 5.08 мин.
lena: Зюлейка пишет: Размашка в 2 гита (3200 и 4800 Нехилые у вас размашки Можно вопрос? Зачем с такими размашками его еще и интервалить?
Зюлейка: На таких размашках он не "научивается" делать четверть в 32 сек. Бежит себе и бежит. В общем, решили маховые делать длинные, на 3200, и время от времени с помощью интервалов вспоминать, как именно нужно побыстрее переставлять ноги. 09.08.09г. - мах 3200: 40-39-37-34-35-35-36-35 = 2.30 + 2.21 = 4.51 мин.
зн: Зюлейка пишет: Температура вчера днем: в тени - +37, на солнце - +51. Не хило ! При такой погодке ещё и интервалите !!! Медаль вам надо !!!
Зюлейка: 13.08.09г. - мах 3200 м: примерно, как 9-го августа, немного резвее. 16.08.09г. - приз на 1600 м (рядовой заезд) - 2.18, естественно, с большим сбоем на старте (несмотря на специально сделанные 3 "фальшстарта"). Вывод: не было на маховой четвертей в 32-33 сек., не будет их и в заезде.
chibis67: Зюлейка, поменяйте наконец лошадь. Вы меня извините ( я все ваши посты читаю), но хватит лепить из г....а пулю. Ничего Вы от него не добьётесь, только зря время потратите. В конных заводах Украины сейчас полным полно двухлетних лошадей, их просто некуда отправлять-Одесса не принимает, Харьков не принимает. В Киеве под завязку. Берите любую и она будет лучше! Попросите и Вам даром дадут ездить! А этого одра, да к тому же с броками подарите хоббикам и они будут счастливы. В итоге все выиграют - и особенно Ваш Лейпциг! По всему видно, что он с первыми местами разминулся ещё при рождении
Зюлейка: Честно говоря, боимся, что поменяем на еще "лучшего". Продадут г... Ездить, не покупая, на заводской лошади? Хорошую любителям не дадут. Некуда ставить хороших? У нас есть т/о, и не одно, где по 5-7 голов лошадей (дубровских, лимаревских). У Н.Красношлыка стоят на отделении и запорожские, и лозовские, и "шахтерские". Что ж ХОРОШИХ запорожских не добавят к 5 дубровским? Место есть, опытные работники есть. Денег у заводов нет? Значит, придется нести все расходы без права собственности на лошадь. А если она неплохо побежит, сразу же отберут. "Одесса не принимает" - ключевые слова. Значит, точно придется тратить на содержание минимум 2000 грн. в месяц, еще и выслушивая много "приятного". Вывод: Лейпциг всё же "танк" здоровый, купить бы экипаж и заняться драйвингом, так с кем в этой стране соревоваться-то?.. О, вот он, шанс быть первыми (и единственными).
chibis67: Зюлейка пишет: Продадут г... Вы же сами будете выбирать-САМИ! Лошадей валом, есть молодняк с шикарными родословными в племрепродукторе Рода, есть в Запорожье-русские и орловские, есть от Уклона и лозовских маток в ЧП Астея, да везде полно! Сейчас наступили такие времена, что продаётся все!!! Они уже родились и их просто некуда девать!!! Берёте с собой бабульки и пару опытных наездников, они подскажут, какая лошадка из предложенных поинтереснее будет))))
Зюлейка: 1) А Вы себе купили так? 2) И опять сводится к тому, чтобы КУПИТЬ. Тогда как же "катайтесь бесплатно"? За денник, за корма, конюхам, и т.д., и т.п. Кстати, по виду почти всех директоров не скажешь, что их хозяйства бедствуют. Или они спешно поедают тех лошадок, которых некуда девать? Ну, вот пусть пишут письма нашему президенту, как писали в России, чтобы разрешили тотализатор, чтобы на ипподромах не было бардака и нищеты, и т.д., и т.п. Судя по тому, что они не "чухаются", проблема, куда девать хороших породистых лошадей, их не волнует. Для покупки себе машин, строительства домов и т.д. они проявляли гораздо бОльшую изобретательность и инициативу. Может, у меня закончился порыв бросаться грудью на амбразуру...
Зюлейка: Хотя, если сейчас по дешевке отдают всех подряд, то лучшего момента для покупки не будет... Когда-то я считала, что надо брать жеребенка именно от Уклона - когда видела, как он бегает. Но тогда это было нереально, их было мало.
chibis67: Зюлейка пишет: А Вы себе купили так? Я не покупал, и покупать пока не собираюсь, у меня и без покупки 8 голов. Но у нас на ипподроме полно любителей, которые годами выступают на даденых, а не проданных, конными заводами лошадях на постоянной основе, т.е. с 2-х лет и до упора. Зюлейка пишет: Судя по тому, что они не "чухаются", проблема, куда девать хороших породистых лошадей, их не волнует. Ну их просто продают и всё. Продавать это почётно для любого конного завода.
svetlana: ЗЮлейка подумайте, правельное предложение. Вы тратите свои трудовые на ветер. И жеребца пожалейте. не дал бог таланта а вы его мучаете интервалами. Хуже сто процентов не купите. А опыта на своем сокровище вы набрали на сто лет вперед.
Зюлейка: Насчет опыта - золотые слова, согласна! Думаю всё же, что покупать хорошего коня мы еще не готовы. А отдать всё-всё - и уход, и тренинг в профессиональные руки, а самим только на трибуны ходить, так это можно и бесплатно. СмотрИ, как хорошие лошадки бегут, да и получай удовольствие, безо всякого коневладения. Если бы был тотализатор общгосударств.масштаба, так, чтобы хотя бы окупалось содержание ЛЮБОЙ лошади, была бы и нашему тихоходу компания для заездов. Меня бы вполне устроило состязаться с такими же. Не могу я представить, что при наличии в стране (Украине) на протяжении многих лет всего 5-7 голов хорошо бегающих орловцев старшего возраста, одна такая потенциальная "звезда" достанется именно нам. "Этого не может быть, потому что не может быть никогда" (с).
полная версия страницы